Derniers tours de manivelles en VTT avant le Roc d'Azur.
Ce dimanche nous avons participé avec Pierre, Olivier, Jean-Luc, Laurent et Jean Sé et Tom en tandem, à la rando de Verneuil. 4 parcours étaient proposés, 20, 30, 43 et 57 kms. Peu vallonné, nous sommes tous partis sur 57kms, avec un bon rythme dès le départ. Les 2 passages par le mont Pagnotte, alt. 220m, point "culminant de l'Oise, n'ont pas trop fait baisser la moyenne. Nous avons avalé la distance et ses 540m de denivelé positif en 2h32', à 22.9 km/h de moyenne.
La semaine prochaine la moyenne sera bien différente ...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire