24h VTT de Cergy par équipe de 5 avec "Les 5 Fantastiques"

     Objectif minimum atteint, mais quelle bagarre nous avons dû livrer pour obtenir ce podium ! 

     Pas vraiment dans le coup dans le premier tier de la course, nous avons su limiter les dégâts et n'avoir que 8mn de retard sur les coups de 22h, sur le trio de tête. Notre ténacité et notre tactique agressive de nuit, nous a permis de grignoter ce retard, et de croire en nos chances au petit matin. Classés 3ième à 2mn45 des seconds après 16h de course, nous avons essayé de nous accrocher mais nous sommes tombés sur plus forts que nous et n'avons jamais réussi à combler ce retard.

    Nous nous classons 3ième dans notre catégorie et 10 ième au classement scratch sur 290 équipes.

    Je tiens à remercier mes coéquipers Jean Sébastien Florek, David Roudeau, Olivier Jourdain et mon fils Pierre que j'étais ravi de voir intégrer équipe. Il mérite amplement sa place pour la composition de l'équipe 2016 .... 

    Un grand merci à Nutrisens Sport pour son soutien sur cette épreuve.

    Toutes nos photos sur ce lien : 

     

24h VTT : J-1, suivez nous sur le LIVE

    Demain auront lieu les 24h VTT de Cergy. 

   Vous pouvez suivre notre équipe "Les 5 Fantastiques" avec le dossard 501 durant tout l'épreuve en LIVE et suivre notre classement et nos temps au tour, sur le lien ci-dessous :

http://www.24heuresvttcergy.fr/live

Par Malaucène cette fois ci ...

     Quand on aime on y retourne ....rien de tel qu'une nouvelle ascension du Mt Ventoux.

     Pour cette dernière qui va clôturer les congés, j'ai décidé de le monter par Malaucène. Ce n'est pas forcément le coté que j'affectionne, le plus car il est assez irrégulier avec des pentes oscillants entre 3 et 12%. Il y a moins de cyclo dans ce sens, mais le paysage est tout aussi agréable. 

    Je boucle cette montée, ma vingtième, en un peu moins de 1h45, en me faisant doubler uniquement par Sébastien Minard (AGRR) à 2,5 kms du sommet.

Balade sur les route du côte du Rhône

    "Petite" balade sur les routes du cote du Rhône avec Marie Christine, qui s'est essayée au vélo de route au départ de Vaison la Romaine.

     Pour l'occasion, nous avons loué un Trek carbone. Ravie de cet essai, nous avons parcouru plus de 80 kms sur des crus qui vous diront certainement quelque chose .... Roaix, Rasteau, Sainte Cécile les vignes, Cairanne, Violès, Gigondas, Vasqueyras, Beaumes de Venise, Séguret ..... 

Et oui, encore le Ventoux ....

    Le Mt Ventoux encore, et toujours un "défi" de se lancer sur ses pentes. J'attaque donc mes vacances par une ascension par Bédoin, la plus dure à mon sens. Parti tardivement, je n'échappe pas à chaleur, elle y est souvent écrasante, surtout à cette période de l'année. Par chance, le vent est quasi nul, cela rend le début de cette ascension plus "facile" jusqu'au Chalet Reynard. Mais surprise au sommet, les nuages se sont invités.
 
     L'après midi a été consacrée à une balade récup avec Madame autour des Dentelles de Montmirail .... au total, un peu plus de 150 kms au compteur et 3000m de dénivelé positif. Les vacances ont bien commencé.