Barre d'onglets

samedi 28 mars 2015

BRM 200 kms à Mouy





    Liège - Bastogne - Liège est un gros morceau et pour se présenter sur le grand parcours, sur lequel je ne suis pas inscrit car toujours indécis, il faut des heures de selle. Cette année mes entraînements se font en dents de scie, ce BRM 200 kms à Mouy est une bonne occasion de tester ma condition.

    Départ à 7h du matin sous une pluie fine, la motivation est là. Malgré 2 crevaisons de Dominique aux 26ième et 29 ième kilomètre, 
nous filons sur Amiens à bon rythme. La pluie s'arrête, le vent direction S / SO se lève, il est prévu à 40km/h vers 10h, ça nous annonce un retour sportif !! Dominique accuse le coup aux alentours de Hangest-en-Santerre, nous avons seulement 105 kms au compteur. Malgré une bonne alimentation et hydratation jusqu'à Roye (km 127), rien y fait Dom est dans les cordes mais pas KO. 

     Les 80 derniers kilomètres vent de face sont difficiles, je protège Dom au mieux, mais j'y laisse des forces, heureusement la forme et ma fraîcheur physique sont là.  Notre moyenne de 29.6km/h à Roye va chuter lourdement, nous bouclons les 204 kms de ce BRM en 7h46 à 26.3 km/h de moyenne. Chapeau à Dominique pour ne pas avoir jeté l'éponge, quant à moi, je suis rassuré sur ma forme, à suivre ...


dimanche 8 mars 2015

Retour de Martinique



    Après une quinzaine de jour de vacances au soleil, il est temps de remonter sur le vélo. Malgré 3 semaines de coupure, je garde l'objectif osé de faire le grand parcours du Liège - Bastogne - Liège Challenge le 25 avril, la veille des pros.

    Allez, en selle ....